Principais características
- A melhor máquina do mercado para isolar os glúteos.
- Biomecanicamente, é semelhante a um hip thrust, mas com maior estabilidade e sem o envolvimento dos músculos quadríceps ou isquiotibiais.
- O rolo de almofada para a parte superior das costas e a almofada de joelho são ajustáveis para se adaptarem perfeitamente a utilizadores de todas as estaturas.
- Almofada de quadril dupla especificamente projetada: mantém os glúteos ativos durante toda a extensão, limitando o envolvimento dos músculos lombares e favorecendo a extensão do quadril em vez da extensão das costas.
- Almofada de joelho de tamanho generoso para permitir uma postura de joelhos em "sapo" ou sumo.
- Elásticos de resistência podem ser adicionados para sobrecarregar o final da amplitude de movimento ou a posição encurtada dos glúteos.
- Design compacto.
