Replica o popular exercício de kick back com cabo de uma forma mais estável e eficaz.
Trajetória de movimento pendular: minimiza a flexo-extensão do joelho, focando nos glúteos de forma mais eficaz e isolando o movimento na articulação do quadril para reduzir o envolvimento dos quadríceps.
Posição de exercício ajoelhada: com almofada dupla para os joelhos, suporte de peito e pegas para as mãos, cria o apoio necessário para maximizar a estabilidade e o conforto, ao contrário de outras posições como a execução em pé.
Permite realizar o movimento com o utilizador posicionado num ligeiro ângulo: uma variação que foca na parte superior do Grande Glúteo e no Glúteo Médio.
Perfil de resistência alinhado com o perfil de força da extensão de quadril: é mais pesado na posição inicial, quando os glúteos estão alongados e mais fortes, e torna-se mais leve no final do movimento, quando os glúteos estão encurtados e mais fracos. Assim, toda a amplitude é igualmente desafiante, maximizando a eficiência do exercício.
O suporte de pé pode ser ajustado em altura para se adaptar perfeitamente a utilizadores de todas as estaturas.
